女性の画像

気温が上がってきて、震えるほどの寒さがなくなってきましたね。そこで考えたいのが薄着になる季節は肌を露出する季節でもあること。こうなると冬場、しっかりとケアしていない部分のダイエットに悩みます。

私はかなりむくみ体質でこの冬も案の定、むくみました。顔と脚が特にパンパンに。。。

でも、今年になって良いアイテムを見つけたので、まだ少し寒いですが、むくみはなんとか良い方向に解消されています。

ひどい時は夏でも手足が冷えて、脚がむくんだ経験もあるので、私の中でダイエット&美脚になることは、まず浮腫みを解消することからはじめなければいけません。

実はむくみってセルライトの一歩手前でもあるみたいなんですよね。ようは体の中に水分が溜まっている状態なので、パンパンになるみたいなので。。。

綺麗な脚の画像

しかも血流が悪いことも指摘されていますよね。むくみ体質の人って。。確かに私は低血圧で、朝がすごく弱いです。まさしく浮腫み体質の典型例。

って前置きが長くなりましたが、今年に入ってからみつけたアイテムで露出する季節までに浮腫み体質を改善して、綺麗な細い美脚が手にいれられそうな感じがしています。これ以上太らなければwww

その私が見つけたアイテムって最近、人気急上昇しているカリウムとかメリロートが含まれた体内の水分を調整してくれるサプリメント。いわゆる浮腫み解消サプリメントってやつです。

これは飲むだけで手軽に解消することができるので、ラクチンなんですよね。今年になってから飲み始めて、早1ヶ月弱が経過しましたが、朝一の寝起きのむくみはかなり解消することができました。これはすごく良い感じです。

脚も昔に比べて気持ちホッソリした印象があります。これからも続けて夏までにビーチやミニスカ、ショートパンツを履いても恥ずかしくないレベルの脚に仕上げたいと思います!

【私が選んだむくみサプリで参考になったサイト】
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